admincadangan 
Kopi merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi dalam keseharian. Kandungan kafein di dalamnya membuat kopi kerap dikaitkan dengan berbagai respons tubuh, termasuk perubahan pada tekanan darah.
Minum Kopi Setiap Hari, Benarkah Bisa Bikin Tekanan Darah Naik? Ini Faktanya
Hal ini menjadi perhatian, terutama bagi orang yang rutin minum kopi atau memiliki tekanan darah tinggi. Lantas, bagaimana sebenarnya pengaruh kopi terhadap tekanan darah?
Kopi Bisa Meningkatkan Tekanan Darah?
Dikutip dari laman Eatingwell, minum kopi bisa meningkatkan tekanan darah untuk sementara waktu:
- Tekanan darah sistolik (angka atas) bisa meningkat sebesar 3-14 mmHg.
- Tekanan darah diastolik (angka bawah) bisa meningkat sebesar 4-13 mmHg.
Contohnya, tekanan darah 120/80 bisa meningkat menjadi 134/93 setelah minum kopi.
Kopi merupakan stimulan. Dalam waktu 30 menit hingga 2 jam, kopi akan memasuki aliran darah, berinteraksi dengan hormon, reseptor otak, dan neurotransmiter, memengaruhi pembuluh darah, hingga meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.
